La polysomnographie est un examen médical complet et de référence utilisé pour étudier la qualité du sommeil. Elle permet d’enregistrer durant la nuit, divers paramètres physiologiques du sommeil afin d’identifier d’éventuels troubles. À qui s’adresse cet examen ? Comment se…
Le mal de dos est considéré comme ‘le mal du siècle’ car 90 % des Français en ont déjà souffert. Quelle position de sommeil adoptée en prévention du mal de dos ? Quelle est la ou les positions les plus appropriées…
Le sommeil est un processus biologique complexe, orchestré entre autres par une série d’hormones. Si la plus connue est la mélatonine – d’ailleurs connue sous le nom d’hormone du sommeil – elle n’est pas la seule ! Quelles sont les…
La fibroscopie bronchique est un examen souvent prescrit afin de diagnostiquer ou de traiter une maladie pulmonaire ou bronchique. Si cet examen est indolore, il est décrit comme désagréable. Voici ce qu’il faut savoir si on vous a prescrit une…
Le test de somnolence d’Epworth est un outil simple et efficace pour évaluer sa somnolence diurne. Il peut servir de point de départ pour identifier et prendre en charge d’éventuels troubles du sommeil afin de retrouver des nuits paisibles. Le…
Baisse de lubrification, manque d’intérêt pour le sexe… ces symptômes peuvent parfois expliquer un trouble de l’excitation chez la femme. Qu’en est-il exactement ? Quand consulter et quel professionnel aller voir ? Éléments de réponses avec Morgane Beauvais, sexologue et créatrice du…
La maladie cœliaque, ou intolérance au gluten, reste souvent asymptomatique, d’où l’importance de s’adresser à un médecin qui procédera à un diagnostic précis permettant de confirmer ou non un régime spécifique. Quels sont les examens à réaliser ? Une fois le…
Dans la majorité des cas, le strabisme de l’adulte est une aggravation d’une déviation déjà présente depuis l’enfance. Néanmoins, il arrive qu’il soit la complication d’une autre maladie parfois grave. Comment expliquer le strabisme à l’âge adulte ? Que faire…
En apaisant nos angoisses, l’hypnothérapie permet de vaincre les insomnies et de retrouver un sommeil plus réparateur. Quelques séances suffisent, la plupart du temps, à constater une amélioration. Comment se déroule une séance d’hypnose ? Les résultats sont-ils rapides ? Comment trouver…
L’hypnose est de plus en plus prisée pour lutter contre le stress et atténuer la douleur. Utiliser cet état de conscience particulier dans son lit est aussi efficace pour ne plus compter les moutons et lutter contre les insomnies. Et cela…
